Percorso Termale
Già nell'antica Grecia il bagno assunse un carattere sociale.
Il ginnasio greco era composto da una palestra, da un bagno e da un'esedra
dove i filosofi dissertavano con i loro discepoli. Dopo intensi esercizi
fisici nella palestra i giovani facevano un'abluzione di acqua calda,
raggiunta una piena distensione dopo la fatica fisica, passavano nella
esedra per ricevere l'educazione dello spirito.
Le terme romane trassero
la loro origine dalla fusione del ginnasio greco con il bagno a vapore
egizio. L'Egitto in effetti, già dai tempi di Tolomeo, raggiunse
il livello di conoscenze tecniche necessario per realizzare tali opere,
come dimostrano dei reperti archeologici nel delta del Nilo formati da
due locali circolari, chiaro precedente del laconium romano.
Già 200
anni prima che l'imperatore Agrippa creasse le prime terme nel 25 a.C.,
i bagni (balneum) erano molto frequentati dai romani; ma fu dopo Agrippa
che gli imperatori romani fecero a gara per superare i loro predecessori
con Terme sempre più grandiose: in particolare Nerone nel 65 d.C.,
Tito nell'81 d.C., Domiziano nel 95 d.C., Commodo nel 185 d.C., Caracalla
nel 217 d.C., Diocleziano nel 302 d.C. e Costantino nel 315 d.C. Per
assicurare la loro popolarità, le tariffe di ingresso alle terme
venivano tenute molto basse, se non gratuite.
Terme sorsero ovunque nell'impero,
dalle sabbie del deserto alle Alpi; alcune Terme erano tanto grandi da
poter contenere 6000 persone. I rituali potevano variare da provincia
a provincia a secondo dei costumi locali, tuttavia il concetto generale
era il medesimo: si trattava di un centro ricreativo polifunzionale.
La maggior parte delle terme includeva centri sportivi, piscine, parchi,
librerie, piccoli teatri per ascoltare poesia e musica e una grande sala
per le feste, una città nella città. Si trovavano anche
ristoranti e locande per dormire o ...passare alcune ore in "piacevole" compagnia.
Ogni centro termale offriva attrazioni specifiche: un paesaggio
particolare, una magnifica libreria, un centro sportivo di alto livello,
anche se l'attrazione principale rimanevano sempre i bagni. Durante l'ultimo
periodo cristiano dell'impero fu proibito recarsi alle terme la domenica
o nelle feste, mentre prima raramente venivano chiuse. Talvolta uomini
e donne prendevano i bagni insieme, ma tale usanza variava da periodo
a periodo e da zona a zona: a Pompei, ad esempio, uomini e donne prendevano
i bagni separatamente. I cittadini romani terminavano il lavoro nelle
prime ore del pomeriggio e si recavano alle terme, che aprivano a mezzogiorno,
prima del pasto principale.
Un tipico ciclo iniziava con ginnastica
in palestra, o attività sportiva
in un campo esterno, dove si svolgevano giochi anche utilizzando piccole
palle in cuoio, o gare di lotta. Successivamente ci si recava ai bagni
attraverso tre stanze, partendo da quella con l'acqua più tiepida
fino a quella con l'acqua più calda. Si entrava nel tepidarium,
la stanza più grande e lussuosa delle terme: qui si rimaneva un'ora
e ci si ungeva con oli. Poi si andava nel calidarium.
Si trattava di
stanze più piccole, generalmente costruite sui lati della sala
da bagno principale. Infine ci si recava nel laconicum, la stanza finale
più calda, riscaldata con aria secca ad altissima temperatura.
Dopo la pulizia del corpo e i massaggi, si faceva una nuotata nella piscina
del frigidarium. Successivamente, ristorati e profumati, ci si recava
nella altre aree delle terme dove si poteva leggere o partecipare ad
altre attività o assistere ad attrazioni.
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Bagno Turco
Non si tratta soltanto di un bagno di vapore dai
molteplici effetti positivi, ma può essere un momento di ritrovo
socializzante, come nella tradizione orientale. Rappresenta un momento
di relax e di vero benessere.
La tradizione del bagno turco o hammam è molto
antica: da quando i Turchi, arrivati in Anatolia, vi portarono
le loro tradizioni. Ispirati ai bagni greci, bizantini e alle terme
romane, da luoghi sacri e di culto nelle moschee per le abluzioni rituali
e purificatrici richieste dalla tradizione islamica, divennero in breve
luoghi di incontro sociale, tranquilli, rilassanti, profumati da incensi
e vapori odorosi. Nell’hammam,
tra l’altro, avevano luogo le cerimonie precedenti il matrimonio,
quando le donne si prendevano cura di altre donne.
Per i turchi il bagno è tuttora
ben più di una semplice pratica igienica ed è intimamente
legato alla vita quotidiana; l’hammam rappresenta un momento privilegiato
di relazione ed il luogo in cui si incontrano persone di ogni rango e
categoria sociale: giovani e vecchi, ricchi e poveri, tutti possono frequentarlo
liberamente.
L'alta temperatura ha come effetto più evidente la sudorazione,
meccanismo naturale che ha la funzione di regolare la temperatura corporea,
mantenendola il più possibile vicina ai 37° C. Attraverso
il sudore si eliminano acqua e, aumentando l'attività delle ghiandole
sebacee, sostanze tossiche. L'aumento della temperatura corporea ha effetti
benefici sulla muscolatura, che si rilassa e diminuisce la sua tensione.
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Sauna
La sauna è nata in Finlandia, dove veniva praticata
già nel
1100. Molti sono i metodi di esecuzione: la classica "sauna finlandese" viene
effettuata in ambienti appositamente predisposti, nei quali la temperatura
viene portata a circa 60/70° C per mezzo di stufe idonee. Dopo questo
primo "bagno" di aria secca, si continua con un "bagno
di vapore surriscaldato", ottenuto gettando acqua su delle pietre
roventi. In questo modo, saturando l'ambiente di umidità, si favorisce
un'abbondante sudorazione.
Nei Paesi nordici si fa seguire questa fase
da un bagno in acqua gelata, mentre negli altri si usa fare semplicemente
una doccia gelata. L'interno degli ambienti per la sauna e le panche
per gli utilizzatori sono in legno. La sauna non è solo un momento
di piacere e rilassamento, ma può essere anche un momento di terapia
per conseguire risultati clinici, come accade ad esempio nei centri termali,
e richiede quindi delle indicazioni mediche specifiche.
Indicazioni: contro lo stress Il suo effetto rilassante
sulla muscolatura e la sua azione antidolorifica (ottenuta riducendo
la sensibilità al
dolore) possono essere efficaci per diminuire ansia e stress quotidiani.
Per chi fa sport: è particolarmente adatta all'atleta perché permette
un recupero più rapido (velocizzando lo smaltimento delle tossine
e dell'acido lattico), causa un effetto sedativo sul sistema nervoso
e migliora la circolazione periferica.
Se si è affetti da patologie muscolari e articolari: in caso
di patologie localizzate (traumi muscolari e/o osteoarticolari) può essere
indicata in virtù del suo effetto decontratturante sulla muscolatura
e per l'aumento del metabolismo, che accelera lo smaltimento dei cataboliti
tossici che si formano nelle strutture interessate dal trauma; importante
poi l'effetto "blocco" a livello dei recettori del dolore.
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Rito dell'Hammam
Dopo la caduta dell'impero romano, gli Arabi mantennero
la tradizione dei bagni riscaldati delle terme romane con dei bagni,
chiamati "hammam" (arabo: "scaldare").
Nella tradizione araba, il ciclo dell’hammam è formato essenzialmente
da tre sale in cui ci si lava: una sala tiepida, una molto calda (harara)
e l'ultima fresca.
Un hammam si compone di più ambienti con funzioni
differenti:
- Tepidarium: è la stanza che serve per acclimatarsi e ambientarsi,
si fa il peeling con l’argilla o con un impasto di mandorle dolci
e si viene massaggiati dal personale.
- Si passa poi alla seconda stanza,
il Calidarium, ambiente saturo di vapore che ridona elasticità e
luminosità alla pelle grazie all’abbondante sudorazione
con cui si eliminano le tossine. In questa stanza si procede al lavaggio
su tavole di marmo.
- Si passa quindi al Frigidarium,
che prevede doccia fredda oppure immersione in una piccola piscina
o lavaggi con secchi di acqua fresca per eliminare l’argilla
e rinfrescarsi.
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Percorso ai Sali Marini
Il trattamento con i sali marini rientra a pieno titolo
nei trattamenti talassoterapici. Il bagno con il sale veniva usato sin
dall’antichità per
il suo potere anti-edemigeno: anche oggi utilizzato nei pediluvi è in
grado di sgonfiare e ridurre la dolenzia dei piedi stanchi donando leggerezza
e sollievo.
Il sale applicato come impacco sulla pelle inumidita attraverso
il meccanismo osmotico è in grado di far eliminare acqua dai tessuti.
Ottimo per ridurre gli edemi diffusi, dona leggerezza e tonicità al
corpo. Trova una sua collocazione anche nel trattamento della cellulite
di qualsiasi origine e stadio.
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Trattamento con i Fanghi
Il fango è una melma ipertermale o ipertermalizzata
derivante dall'intima commistione di una componente solida con una componente
liquida (acqua minerale) ed utilizzato in terapia sotto forma di "impacco".
La componente solida comprende generalmente una parte inorganica ed una
parte organica.
La componente inorganica dei fanghi è costituita
principalmente da argilla, agglomerato di minerali allo stato cristallino
sotto forma di granuli estremamente fini. La componente organica comprende:
microflora (batteri, alghe, diatomee, protozoi, etc.), microfauna, humus,
composti humo-minerali ed altri componenti organici di diversa natura.
Nella componente liquida distinguiamo l'acqua contenuta
nel fango vergine (acqua che impregna il fango nel giacimento di origine)
dall'acqua minerale nel quale viene fatto maturare il fango.
Meccanismi d'azione ed effetti della
fangoterapia.
Gli
effetti della fangoterapia, sono suddivisi in locali e generali. A loro
volta le reazioni generali indotte dalla fangoterapia possono influire
sulla risposta locale. Vi è quindi un rapporto biunivoco
tra i due meccanismi ed una somma d’azioni.
Un'altra suddivisione
distingue gli effetti specifici della fangoterapia, legati essenzialmente
al particolare tipo d’acqua contenuta
nel fango e gli effetti specifici attribuiti fondamentalmente all'azione
biologica e terapeutica del calore (termoterapia) ed alle altre proprietà fisiche
proprie della metodica e del mezzo impiegati.
Gli effetti biologici e
terapeutici sono fondamentalmente riconducibili a: azione anti infiammatoria,
azione analgesica, azione miorilassante, azione eutrofia, azione di stimolo
su numerosi processi metabolici.
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Trattamento con Alghe e Limi Marini
I trattamenti con le alghe e i limi marini sono
i cardini della talassoterapia. Le caratteristiche e gli utilizzi delle
alghe, come vedremo in seguito, sono molteplici: usate sia per il viso
sia per il corpo garantiscono sempre degli ottimi risultati.
I limi
marini, estratti dal fondo del mare, grazie alla sedimentazione delle
sostanze presenti nell’acqua
marina, si arricchiscono di elementi utili nel trattare svariate problematiche
cutanee, e anch’essi sono idonei ad un utilizzo sia sul corpo sia
sul viso.
Le alghe sono state la prima forma di vita apparsa sul nostro pianeta.
Vivono nei mari e negli oceani a varie profondità creando, con
le loro funzioni vitali, l’ambiente più favorevole allo
sviluppo ed alla crescita di tutti gli organismi superiori.
Classificazione
Come è stato detto , le alghe sono specie vegetali tipicamente
acquatiche, le diverse linee di differenziazione algale vengono denominate
proprio in base al colore dei pigmenti presenti:
-CYANOPHYTA = alghe azzurre
-RHODOPHYTA = alghe rosse
-PHAEOPHYTA = alghe brune
-CHLOROPHYTA =alghe verdi
Campi di utilizzazione delle alghe e loro effetto.
Metteremo ora in evidenza i vantaggi riscontrabili nella loro utilizzazione
in campo estetico e quindi, in definitiva, il loro effetto sulla pelle
ed in generale sul corpo umano:
1.EFFETTO IDRATANTE
2.EFFETTO DERMOPURIFICANTE
3.EFFETTO NORMALIZZANTE
4.EFFETTO PROTETTIVO ANTIRADICALICO (ANTIAGING)
5.EFFETTO EUTROFICO
6.EFFETTO STIMOLANTE
7.EFFETTO LIPOLITICO
8.EFFETTO DEPURATIVO
Questa attività viene sfruttata nei cosmetici
a base di alghe, utilizzati nel trattamento delle adiposità localizzate,
nella cellulite, nella ritenzione idrica con evidenti risultati drenanti,
anti-edemigeni, smobilizzanti e trofici sulla funzionalità dermica.
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Percorso Sole
Il percorso benessere “Sole” è un percorso
energizzante e rigenerante. La sua caratteristica diventa specifica grazie
all’utilizzo
di tisane dall’indicazione tonificante assunte prima dell’ingresso
in ThalaTepee® ed energizzanti al termine del percorso. L’applicazione
del sapone all’argilla e l’uso del guanto di fibre naturali
consentirà di ottenere una pelle liscia e rigenerata.
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Percorso Luna
Il percorso benessere “Luna” è un percorso
rilassante e
purificante. La sua caratteristica diventa specifica grazie all’utilizzo
di tisane dall’indicazione rilassante assunte prima dell’ingresso
in ThalaTepee® e purificanti al termine del percorso. Inoltre l’utilizzo
di essenze rilassanti amplificherà il risultato. L’applicazione
del sapone di Aleppo e l’uso del guanto di fibre naturali consentirà di
ottenere una pelle liscia, morbida e rigenerata.
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Percorso Sole e Luna
Il percorso benessere “Il Sole e la Luna” si
può definire
un percorso per la rimessa in forma psicofisica. È un percorso
a tutte “coccole” dove un esperto operatore si prende cura
del cliente e lo accompagna in un viaggio nel benessere per circa un’ora
e mezza. Rilassante e purificante, ma allo stesso tempo defatigante ed
energizzante.
Il massaggio con il sapone d’Aleppo, il peeling profondo
e l’applicazione di oli e fluidi nutrienti assicurano un benessere
globale.
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Bania Russa
Il bagno russo risale al X secolo e vanta una tradizione
antica. Fondamentalmente si tratta di un bagno di vapore ad alta temperatura
con una umidità bilanciata.
La particolarità della bania russa ( bagno russo) è l’utilizzo
nel suo interno di essenze come l’ eucalipto, abete bianco,
ribes,menta e betulla. Inoltre, durante la permanenza all’interno
del bagno, si utilizza la “Veniky”, una specie di piccola
scopa costituita da fasci di betulla.
Con la Veniky si effettuano delle
dolci percussioni sul corpo al fine di stimolare la cute per migliorare
la penetrazione del vapore. Le indicazioni della Bania Russa sono sovrapponibili
ai bagni di vapore in genere, certamente è particolare e unico
l’uso
delle essenze e dei rami di betulla.
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Sudarium
Ricalca il percorso Hammam, si differenzia per le temperature più elevate. È consigliato
per i clienti che amano il caldo e vogliono aumentare la sudorazione,
ottenendo un’ azione detossinante particolarmente profonda.
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Trattamento Slimming
Questo trattamento è stato studiato per tutte quelle persone
che volendo perdere del peso corporeo non vogliono rinunciare anche al
benessere scaturito dall’utilizzo combinato del calore e dell’umidità.
La temperatura ottenuta e il tempo del trattamento, consentono
l’accelerazione
del metabolismo e pertanto la combustione prima degli zuccheri e poi
dei grassi. Pertanto si consiglia l’inserimento di questo trattamento
nei percorsi dimagranti e riducenti.
Effetti: associa i benefici della purificazione alla ritrovata forma
corporea.
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Terme Romane
Terme romane è la rivisitazione del percorso termale
romano. Questo percorso suddiviso in quattro fasi a diversa temperatura
e umidità si
differisce dall’originale per via delle diverse temperature utilizzate.
Nei quattro passaggi ci saranno temperature più elevate. Indicato
per la purificazione ed il profondo relax, è suggerito per gli
amanti del caldo per quei clienti abituati alla sauna e al bagno turco.
Percorso per una o più persone, l’applicazione
del fango sul corpo viene eseguito dai clienti. Nel Frigidarium si
consiglia alla cliente di effettuare le docce finali con il Sapone
di Aleppo.
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Dervisci's Massage
Il nome di questo massaggio prende origine dai monaci turchi
i Dervisci. La consuetudine di questi monaci, era quella di esprimere
le loro preghiere attraverso una danza, che permetteva loro di ottenere
un equilibrio corporeo e una purificazione mentale.
Il Dervisci’s
massage nasce per donare un riequilibrio psicofisico al cliente, prendendo
in esame non solo il suo relax ma anche l’esigenza di essere in
armonia con il proprio corpo. Questa tecnica di massaggio si basa su
uno studio approfondito dell’aspetto psicologico dell’individuo
e sullo studio specifico della fisiologia del sistema nervoso.
Una musica,
studiata appositamente per eseguire il massaggio, permetterà di
donare ritmo ed armonia al movimento delle mani; ciò consentirà di
completare l’effetto
rilassante, al fine di entrare in un completo riequilibrio tra la mente
e il corpo.
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Massaggio con Pietre Laviche Calde
La Stone terapy è una tecnica unica ed originale
che usa pietre calde di origine vulcanica e pietre fredde di marmo. Durante
questo massaggio vengono usate, come strumento per il massaggio, pietre
calde di origine vulcanica . Il loro calore favorisce la sensazione del
profondo rilassamento.
Le pietre bagnate con oli essenziali aumentano
la circolazione mentre i muscoli stanchi si rilassano. Viene stimolata
anche la sudorazione che aiuta ad eliminare le tossine. Le pietre riequilibrano,
rivitalizzano e stimolano i centri energetici del nostro corpo.
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Massaggio Ayurvedico
È un antico massaggio originario dell’ India.
Rilassa, riequilibra le energie, aiuta contro lo stress, aumenta la
forza vitale e la capacità di concentrazione. Gli oli essenziali
naturali utilizzati nel massaggio aiutano la pelle a diventare morbida
e vellutata.
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Massaggio con Oli Caldi
Tecnica della filosofia ayurvedica, gli oli caldi aiutano
il rilassamento e predispongono la pelle ad assorbire le sostanze funzionali
contenute in essi. L’olio caldo rilascia nell’aria la parte
volatile dell’essenze contenute, creando un ambiente ricco di profumo,
luogo ideale per l’aromaterapia.
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Massaggio con Saccottini Caldi
Tecnica della filosofia ayurvedica. Con dei piccoli teli
di lino si avvolgono miscele di erbe aromatiche e si
aggiungono a farine vegetali o al riso. Scaldati, i saccottini
si effettua un massaggio a tampone su tutto il corpo. Una coccola dall’effetto
straordinario; il massaggio agisce rilassando per l’effetto
del calore e la
pelle calda assorbe le sostanze funzionali delle erbe mentre l’ambiente
si inonda di profumo.
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Massaggio ThalaTepee
Un massaggio ritmico stimolante. La tecnica si attua attraverso delle
continue ma leggere percussioni eseguite con le mani, intervallate da
getti d’acqua temperata sul corpo creando reazioni di profonda
stimolazione sui muscoli, eliminando contratture e tensioni, donando
un benessere globale.
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Cryomassage Anticellulite
Trattamento unico nel suo genere. Si effettua con creme
rubefacenti in grado di creare una leggera vasodilatazione sulle zone
colpite dall’inestetismo.
Terminata la prima fase, con del ghiaccio si eseguono rapidi movimenti
circolatori: il contrasto tra il caldo ed il freddo aumenta il drenaggio
con conseguente eliminazione delle scorie.
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Massaggio ad Acqua
L'idroterapista posiziona a una certa distanza una serie di getti d'acqua
diretti sul corpo, con l’acqua che cade si esegue un massaggio
con manovre tonificanti, l’acqua unita alla tecnica manuale aiuta
a sciogliere le contratture e stimolare il sistema circolatorio.
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Doccia Vichy Doccia Filiforme
Doccia ad affusione: definita anche “Evian” e “Vichy”, è una
doccia orizzontale a pioggia fine d’acqua calda o tiepida a bassa
pressione. Ha effetti rilassanti, distensivi e drenanti. Durante la doccia
viene praticato un massaggio per ottenere un rilassamento ancora più profondo.
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Trattamento Peeling
Trattamento di esfoliazione superficiale grazie alla temperatura
ed al grado di umidità ideale creato all’interno di ThalaTepee®.
La pelle si imbibisce, rendendo cosi il trattamento più delicato
ed efficace. Il peeling
in ThalaTepee® si esegue facendo accomodare il cliente direttamente
sul lettino e al termine del trattamento si elimineranno i residui del
cosmetico direttamente con l’utilizzo della doccia effusione o
con il doccino.
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Trattamenti Viso
In ThalaTepee® si ottiene il microclima ideale per
eseguire trattamenti al viso di particolare pregio. L’ambiente,
infatti, svolge un ruolo di primo piano: la musica, i profumi e le luci,
unite alla maestria dell’operatore, realizzano una sinergia unica
per il relax ed il confort del cliente.
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